Minum Susu Bisa Bikin Gampang ingusan ? Inilah Kata Studi

Minum Susu Bisa Bikin Gampang ingusan ? Inilah Kata Studi

Jakarta - Saat sedang flu atau pilek ada yang menganggap kalau susu sebaiknya tidak di konsumsi karena bisa membuat ingus di produksi berlebih . peneliti dari inggris mencoba menjawabnya dengan melakukan analisa studi .

Ahli paru anak dr lan balfour-lynn dari royal brompton hospital menganalisa data dari studi-studi yang sudah dilakukan sebelumnya . dr lan menemukan bahwa tidak ada yang berhasil membuktikan bahwa susu dapat membuat ingus menjadi banyak .

Spesifiknya studi pada tahun 1948 menunjukkan bahwa ingus di saluran pernapasan tidak meningkat setelah mengonsumsi susu . yang terjadi adalah kandungan emulsi pada susu membuat air liur terasa jadi lebih kental dan kemudian di kelirukan dengan ingus .

Dengan mengurangi konsumsi susu akibat kepercayaan terhadap mitos , seseorang malah berisiko untuk mengalami kekurangan nutrisi penting . susu merupakan sumber kalsium yang penting bagi anak-anak dan vitamin untuk orang dewasa . 

"Asupan kalsium yang cukup merupakan hal penting untuk pertumbuhan tulang yang sehat dan mencegah osteoporosis di masa depan . satu studi melihat 50 anak yang menghindari konsumsi susu tubuhnya lebih pendek dengan tulang kurang padat di bandingkan dengan 200 anak yang minum susu .