Wednesday, October 3, 2018

Tips Untuk Mencegah Anak dari Keracunan

Tips Untuk Mencegah Anak dari Keracunan 



Peristiwa keracunan makanan dapat di alami oleh siapa aja . tidak selalu pada orang dewasa , banyak juga kasus keracunan makanan juga terjadipada orang anak-anak hal ini dapat disebabkan adanya kontaminasi bakteri atau kebiasaan saat mengolah makanan yang tidak memperhatikan faktor kebersihan .

Pertolongan pertama keracunan makan bisa dilakukan dengan cara memuntahkan makanan atau racun yang sudah tertelan . berhasil atau tidaknya cara tersebut juga hrus di imbangi dengan pertolongan pertama keracunan makanan melalui upaya medis agar lebih aman .

1 . Memasak Daging Secara Tepat 

Daging yang matang sempurna akan menadikan ibu dan keluarga terhindar dari risiko keracunan . dilansir dari buku ajar ilmu gizi : keracunan makanan , daging makanan yang tidak di masak dengan matang dapat menjadi penyebab keracunan . 

2 . Tanggal Kadaluarsa 

Jangan pernah lupa untuk mengecek kembali makanan atau minuman yang dibeli . ibu harus jeli memperhatikan mulai dari kondisi kemasan serta tanggak kadaluarsa yang tertulis di kemasan tersebut . ibu , jangan lupa untuk waspada terhadap kesegaran produk . perhatikan secara seksama perubahan tekstur , warna , serta bau makanan nya .

3 . Alat Pemotong Terpisah 

Menggunakan alat pemotong terpisah bisa menjadi cara efektif untuk menghindari keracunan . antara makanan yang mentah dan makanan yang matang harus dibedakan alat pemotongnya , begitu juga dengan daging dan sayur .

4 . Mencuci Tangan 

Hal yang penting sebelum dan setelah menyentuh makanan adalah mencuci tangan dengan bersih . tangan merupakan sarang dari kuman dan mudah menyebarkan virus atau bakteri . usahakan selalu mencuci tangan menggunakan sabun untuk menjaga penyebaran virus . 





Manfaat Jika Rutin Konsumsi Wortel dan Tomat

Manfaat Jika Rutin Konsumsi Wortel dan Tomat




Wortel dan tomat bisa menjadi pilihan asupan yang di kansumsi rutin untuk menjaga kesehatan tubuh . sebab selain di buat sayur , tomat dan wortel juga bisa dibuat menjadi jus yang nikmat dan praktis untuk di konsumsi . 

Misalnya wortel yang mengandung provitamin A atau sering disebut betakaroten yang berperan menjaga kesehatan mata , jantung , dan kulit . sementara tomat yang mengandung lycopene (vitamin E) yang baik untuk kesehatan kulit dan vitamin C .

Menurut medical manager PT kalbe farma , dr helmin agustina siilalahi wortel dan tomat memiliki persamaan dan perbedaan dalam hal kandungan phytokimia yang dominan , vitamin C dan lycophene yang baik untuk anti kanker sedangkan wortel serat yang tinggi untuk kombinasi untuk dari liga flavonoid .

"Campuran tomat dan wartel memberikan efek yang saling melengkapi sehingga manfaat bagi tubuh akan lebih baik , dr helmin mengatakan mengonsumsi rutin sayur dan buah dengan jenis yang beragam akan membantu melengkapi nutrisi yang di butuhkan tubuh untuk menyehatkan seluruh organ tubuh .

Untuk mendapatkan manfaat wortel dan tomat secara emak dan praktis , kini hadir vegie fruit premium . jus kombinasi sayur dan buah yang dibuat dari sayur dan buah asli tanpaa pengawet dan pemanis buatan karena di proses dengan teknologi UHT (ultra high temperatus) .