Manfaat Jika Rutin Konsumsi Wortel dan Tomat

Manfaat Jika Rutin Konsumsi Wortel dan Tomat

Wortel dan tomat bisa menjadi pilihan asupan yang di kansumsi rutin untuk menjaga kesehatan tubuh . sebab selain di buat sayur , tomat dan wortel juga bisa dibuat menjadi jus yang nikmat dan praktis untuk di konsumsi . 

Misalnya wortel yang mengandung provitamin A atau sering disebut betakaroten yang berperan menjaga kesehatan mata , jantung , dan kulit . sementara tomat yang mengandung lycopene (vitamin E) yang baik untuk kesehatan kulit dan vitamin C .

Menurut medical manager PT kalbe farma , dr helmin agustina siilalahi wortel dan tomat memiliki persamaan dan perbedaan dalam hal kandungan phytokimia yang dominan , vitamin C dan lycophene yang baik untuk anti kanker sedangkan wortel serat yang tinggi untuk kombinasi untuk dari liga flavonoid .

"Campuran tomat dan wartel memberikan efek yang saling melengkapi sehingga manfaat bagi tubuh akan lebih baik , dr helmin mengatakan mengonsumsi rutin sayur dan buah dengan jenis yang beragam akan membantu melengkapi nutrisi yang di butuhkan tubuh untuk menyehatkan seluruh organ tubuh .

Untuk mendapatkan manfaat wortel dan tomat secara emak dan praktis , kini hadir vegie fruit premium . jus kombinasi sayur dan buah yang dibuat dari sayur dan buah asli tanpaa pengawet dan pemanis buatan karena di proses dengan teknologi UHT (ultra high temperatus) .