BEBERAPA KEBIASAAN “HIDUP BERSIH” YANG TERNYATA BURUK BAGI KESEHATAN

Sejak kecil , kita selalu diajarkan untuk menjaga kebersihan diri dan belajar perilaku hidup bersih , hal ini merupakan wujud kepedulian kita terhadap kesehatan diri sendiri , sehingga kita menerapkan perilaku hidup yang bersih , contohnya yang sederhana seperti mandi dua kali sehari atau mencuci tangan sebelum dan sesudah makan , untuk menjaga kebersihan .

Hidup bersih merupakan cerminan hidup yang senantiasa memperhatikan dan menjaga kesehatan . setiap hal-hal yang dapat membuat kesehatan memburuk akan kita hindari , karena itulah kita menerapkan perilaku hidup yang bersih untuk mencegah badan kita agar tidak menjadi bakteri maupun sumber penyakit .

Namun ternyata , tidak semua perilaku hidup yang bersih yang selama ini kita terapkan baik bagi kesehatan . faktanya , beberapa perilaku hidup yang menurut kita terlihat baik dilakukan demi menjaga kebersihan dan kesehatan .

Untuk itu , kita harus jeli dalam mencari berbagai informasi agar kita tidak membahayakan kesehatan diri sendiri . nah berikut adalah 4 contoh perilaku hidup yang kebanyakan di anggap sehat oleh orang-orang tetapi ternyata buruk bagi kesehatan .

Langsung sikat gigi setelah makan 

Sikat gigi beberapa menit setelah makan biasanya dilakukan untuk menghindari makanan terselip di gigi yang dapat menjadi sumber penyakit . jika kita menggosok gigi langsung , asam tersebut akan masuk ke email gigi dan mengikisnya dari dalam , sehingga gigi akan lebih sensitif . 

Sering menggunakan hand sanitizer .

Hand sanitizer berguna untuk membantu membersihkan tangan dari kuman . namun , menggunakan hand satinizer terlalu sering justru buruk bagi kesehatan karena dapat menyebabkan iritasi , kulit mudah terbakar , dan infeksi , untuk itu lebih aman jika mencuci tangan menggunakan sabun .

Menggunakan sabun sirih untuk membersihkan daerah kewanitaan .

Segala jenis sabun kewanitaan sebenarnya tidak di rekomendasikan dipakai untuk membersihkan vagina . yang satu ini dapat mengakibatkan zat-zat kimia dalam sabun kwanitaan akan mengganggu keseimbangan PH vagina dan mematikan bakteri baik didalamnya .

Membersihkan telinga dengan cotton bud .

Banyak orang yang menggunakan cotoon bud untuk membersihkan telinga , namun ini merupakan kebiasaan yang buruk bagi kesehatan . tetapi pada saat yang bersamaan kotoran akan terdorong masuk lebih dalam ke telinga yang dapat menyebabkan insfeksi atau gangguan pendengaran jika mengeras .